Lordosenstützkissen vs Sitzkissen

Ein Lordosenstützkissen unterstützt die einwärts gerichtete Kurve Ihrer Lendenwirbelsäule und verhindert die allmähliche Rundung, die zu Rückenmüdigkeit führt. Es behandelt die Grundursache der meisten Sitzunbehagen: der Verlust der natürlichen Lendenlordose.

Ein Sitzkissen verteilt Gewicht über Ihre Sitzknochen und Oberschenkel und reduziert Druckpunkte, die zu Taubheit und Wundheit führen. Es funktioniert auf der Grundlage Ihrer Sitzhaltung, nicht auf dem Rücken.

Achten Sie darauf, wo das Unbehagen während Ihrer Arbeitssitzung zuerst auftritt. Wenn Ihr unterer Rücken schmerzt oder verspannt wird, weist dies auf ein Problem mit der Lordosenstütze hin. Wenn sich Ihr Steißbein, Oberschenkel oder Sitzknochen wund anfühlen, ist die Sitzfläche das Problem.

Viele Nutzer erleben beide Probleme, aber zu unterschiedlichen Zeiten. Dasjenige, das zuerst auftritt, ist Ihr Ausfallspunkt und sollte zuerst behoben werden.

Für Nutzer, die täglich mehr als sechs Stunden sitzen, übertrifft die Kombination beider Produkte oft jeden einzelnen. Das Sitzkissen stabilisiert Ihr Becken, während das Lordosenstützkissen Ihre Wirbelsäulenkurve beibehält – zusammen schaffen sie ein vollständiges Stützungssystem.

Der Schlüssel zu einer guten Kombination ist die Anpassung der Stuhlhöhe. Das Hinzufügen eines Sitzkissens hebt Sie um 5-10 cm an, daher müssen möglicherweise Ihr Schreibtisch, Monitor und Ihre Armlehnen neu kalibriert werden, um alles ausgerichtet zu halten.

Wenn Sie nur ein Produkt kaufen können, stimmen Sie es mit Ihrem Haupt-Symptom ab. Die meisten Büroangestellten profitieren mehr von einem Lordosenstützkissen zunächst, da Wirbelsäulenstützungsprobleme zu anderen Unbehagen führen können. Fahrer und Menschen auf harten Stühlen profitieren oft mehr von einem Sitzkissen.

Planen Sie, mindestens eine Woche zu evaluieren, bevor Sie das zweite Produkt hinzufügen. Dies gibt Ihnen eine klare Ausgangslage zur Messung der Verbesserung, anstatt zwei Variablen gleichzeitig zu ändern.